谷歌浏览器（google chrome）的内核升级与性能优化是持续的过程，涉及到多个方面。以下是一些建议和步骤，可以帮助您在升级到最新版本的谷歌浏览器时进行性能优化：
1. 更新到最新版本：确保您的谷歌浏览器是最新版本。访问谷歌浏览器的官方网站或应用商店，检查是否有可用的更新。
2. 清理缓存和cookies：定期清除浏览器的缓存和cookies可以释放存储空间，提高加载速度。您可以使用内置的“清除浏览数据”功能，或者手动删除不需要的缓存文件。
3. 禁用扩展程序：安装过多的扩展程序可能会影响浏览器的性能。尝试禁用不必要的扩展程序，以减少内存占用和提高速度。
4. 管理标签页：关闭不常用的标签页可以减少内存消耗。您可以使用“标签页历史记录”功能来查看并管理打开的标签页。
5. 调整渲染引擎：如果您使用的是旧版本的谷歌浏览器，可以尝试切换到不同的渲染引擎，如blink或vanilla。这可能需要重新安装浏览器，但可以带来性能提升。
6. 使用轻量级主题：选择低分辨率的主题可以减少浏览器的渲染负担。您可以在设置中更改主题，以适应不同的设备和屏幕尺寸。
7. 启用硬件加速：在浏览器设置中，确保启用了硬件加速。这有助于充分利用硬件加速功能，提高页面加载速度。
8. 更新驱动程序：确保您的计算机上的显卡驱动程序是最新的。过时的驱动程序可能会导致浏览器渲染问题。
9. 使用vpn服务：如果您经常需要访问受限内容，可以考虑使用vpn服务。vpn可以加密您的网络连接，减少数据传输过程中的延迟，从而提高速度。
10. 监控和分析：使用浏览器的开发者工具来监控和分析性能。了解哪些组件导致性能下降，并针对性地进行优化。
请注意，这些建议可能因操作系统、硬件配置和个人需求而有所不同。在进行任何更改之前，请确保备份重要数据，并谨慎操作。