以下是关于Chrome浏览器扩展权限怎么调整更合理安全的内容：
访问chrome://extensions/页面查看已安装的所有扩展程序列表。点击任意扩展下方的“详细信息”按钮，逐项检查其请求的权限内容，重点留意涉及敏感操作的项目如“读取浏览记录”“修改网页内容”等，对于非必要的权限勾选框予以取消选中。当遇到要求获取“访问所有网站数据”这类高权限需求的扩展时，除非确认是来自官方渠道的安全工具（例如广告拦截类应用），否则应拒绝授权并寻找替代方案。
启用浏览器内置的沙盒防护机制以增强安全性。在地址栏输入chrome://flags/进行高级设置搜索，找到并开启“Extensions sandbox”选项，此举可将扩展运行环境与系统其他部分隔离开来，有效阻止恶意代码窃取用户数据。完成设置后返回管理界面，右键单击目标扩展图标选择“管理扩展程序”，进一步勾选“在沙盒中运行（实验功能）”，从而强化隔离效果。
定期对已安装的扩展进行维护清理工作。进入chrome://extensions/页面，仔细核对每个扩展标注的最后更新时间，对于那些超过三个月未收到更新维护的版本应当考虑移除。对于存在疑虑的扩展程序，可通过右键菜单中的“管理扩展程序”选项关闭其启用开关，暂停使用以降低潜在风险。
制定严格的扩展安装策略限制来源不明的软件。通过访问chrome://policy/页面配置“ExtensionInstallBlacklist”策略参数，明确禁止安装来自未知域名（如*.unknown-sources.com）的扩展。在Windows系统中可以利用组策略编辑器，而在Mac平台上则可通过终端命令来限定扩展只能从Chrome Web Store官方商店添加安装。
精确控制内容脚本的作用范围。开发者在编写扩展时可在manifest.json配置文件中指定content_scripts仅针对特定域名生效（例如"matches": ["*://*.example.com/*"]），避免全局性注入带来的安全隐患。同时建议添加all_frames: false参数，确保脚本仅在顶层框架内执行，防止跨域劫持攻击的发生。
运用浏览器自带的监控工具发现异常行为。按下Shift+Esc快捷键调出任务管理器，密切关注那些占用过高CPU资源的扩展进程（标识为Extensions: [ID]），及时终止可能存在的挖矿或加密劫持活动。此外还需在网络监控面板中观察扩展产生的流量走向，一旦发现频繁连接陌生服务器（特别是以.ru或.top结尾的可疑域名），立即采取禁用措施并向平台举报。
彻底清除卸载后的残留文件防止复发。手动删除用户目录下的相关配置文件夹，包括C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions\[ID]\以及同步到其他浏览器的数据留存位置。随后进入chrome://settings/privacy/页面，点击“清除浏览数据”选项，同时勾选“Cookies和其他网站数据”及“插件数据”，确保残留脚本无法重新激活。
通过上述步骤逐步排查并解决问题根源。实际运用时建议优先处理核心功能配置，再细化个性化选项调整。每次修改设置后观察浏览器行为变化，重点测试关键功能的可用性与系统资源的占用平衡，确保设置方案真正生效且未引入新的问题。