要提升Chrome浏览器视频播放的画质与流畅度，可以尝试以下方法：
1. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，以便获得最新的性能优化和修复。
2. 调整视频设置：在Chrome浏览器中，点击菜单按钮（通常是一个带有三个垂直点的形状），然后选择“设置”。在设置页面中，找到“高级”选项卡，然后点击“视频”。在这里，你可以调整视频质量、帧率、分辨率等设置。
3. 使用硬件加速：如果你的计算机配备了独立显卡，可以开启硬件加速以提升视频播放的画质和流畅度。在Chrome浏览器中，点击菜单按钮，然后选择“设置”，接着在设置页面中点击“硬件”，勾选“启用硬件加速”选项。
4. 关闭不必要的插件：有些插件可能会影响视频播放的性能，尝试禁用或卸载这些插件，看看是否能够提升画质和流畅度。
5. 使用第三方播放器：如果Chrome浏览器自带的播放器不能满足你的需求，可以考虑使用其他第三方播放器，如VLC Media Player、PotPlayer等，它们通常提供更高质量的视频播放功能。
6. 清理缓存和临时文件：定期清理浏览器缓存和临时文件，可以帮助释放内存，提升视频播放的性能。
7. 使用云存储服务：将视频文件上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等），这样你可以在不同设备上访问这些文件，而不需要下载到本地。
8. 使用VPN：在某些地区，视频内容可能受到限制。使用VPN可以绕过这些限制，但请注意，这可能会导致隐私问题。
9. 使用硬件解码器：对于高清视频，可以尝试使用硬件解码器来提升画质和流畅度。这通常需要安装特定的驱动程序或软件。
10. 保持系统更新：确保你的操作系统和驱动程序都是最新版本，以便获得最佳的性能和兼容性。